ما سبب تنميل اليدين والرجلين – مختصر

ما سبب تنميل اليدين والرجلين، يعاني بعض الاشخاص من اعراض معينة تجاه امراض كثيرة جدا منها ولعل هذا العرض هو الشائع وهو تنميل الاقداد والايدي، حيث ان تنميل اليدين والقدمين هو حالة مرضية تكون ناتجة عن عرض معين لمرض ما وهو خدر يصيب الاطراف نتيجة عدم وصول الدماء الى تلك الاعضاء او تلف في الاعصاب، وفي هذا المقال سوف نوضح لكم ما سبب تنميل اليدين والرجلين.

ما سبب تنميل اليدين والرجلين

• يتسبب مرض السكري في ارتفاع نسبة السكر في الدم مما يجعل الاعصاب في حالة يرثى لها ومن اثارها انه يعاني من تنميل في القدمين واليدين.
• الحمل حيث انه حالة يتسبب بها بتنميل اليدين والقديمين.
• نقص في الفيتامينات خاصة فيتامين هـ او فيتامين ب بجميع مشتقاته.
• ادمان الكحول حيث يتسبب الكحول في الاصابة بمرض الاعتلال الخاص بالاعصاب الكحولي مما يؤدي الى تنميل الاطراف.
• الاصابة ببعض الامراض التي تكون من اعراضها التنميل في القدمين.

الوقاية من تنميل اليدين والرجلين

• الاهتمام بالغذاء الخاص بنا من خلال تناول الطعام الصحي والمليء بالفيتامينات والمعادن.
• عدم الافراط بتناول الكحول ويجب البعد عنه يكون افضل.
• الالتزام بالادوية والوصفات الطبية بشكل ضروري خاصة ادوية الصرع والغدة الدرقية والسكري.
• الابتعاد عن التدخين بجميع انواعه.
• ممارسة الرياضة والاهتمام بها بانتظام.

ما سبب تنميل اليدين والرجلين، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم ما سبب تنميل اليدين والرجلين، وايضا تم توضيح كيفية الوقاية من تنميل اليدين والرجلين.